Mindfulness / 
por Ellen Langer... [et al.] ; Harvard Business Review ; tradução por Paulo Geiger. -- 
 - Rio de Janeiro :  Sextante,  2019. 
 - 119 p. 
 - Coleção Inteligência Emocional .
<br/><br/> 1. Como praticar mindfulness durante seu dia de trabalho - Treine seu cérebro para focar melhor  2. O mindfulness pode literalmente mudar o seu cérebro - A ciência   3. Mindfulness na era da complexidade - O que é e o que não é importante   4. Resiliência para o resto de nós - Use o mindfulness para recarregar as energias   5. Agilidade emocional - Não se deixe dominar por seus sentimentos negativos   6. Não se deixe corromper pelo poder - Você está ciente das grosserias que comete?  7. Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar - Quando você simplesmente não tem tempo para nada   8. Algo se perde quando usamos o mindfulness como ferramenta de produtividade?  9. Os riscos que o mindfulness pode trazer ao trabalho - Não o leve longe demais  
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788543108582 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Atenção plena baseada na terapia cognitiva <br/>Meditação<br/>Inteligência Emocional