000 | nam a22 7a 4500 | ||
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999 |
_c524224 _d524337 |
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003 | BR-BrENAP | ||
005 | 20230208200456.0 | ||
008 | 230208b xxu||||| |||| 00| 0 por d | ||
020 | _a9788543108582 | ||
040 |
_aBR-BrENAP _bPt_BR |
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041 | _apor | ||
090 |
_a158.1 _bM6639 |
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130 | 1 |
_967864 _a Mindfulness |
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245 | 1 |
_aMindfulness / _cpor Ellen Langer... [et al.] ; Harvard Business Review ; tradução por Paulo Geiger. -- |
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260 |
_aRio de Janeiro : _bSextante, _c2019. |
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300 | _a119 p. | ||
490 | _aColeção Inteligência Emocional | ||
505 |
_t1. Como praticar mindfulness durante seu dia de trabalho - Treine seu cérebro para focar melhor _t2. O mindfulness pode literalmente mudar o seu cérebro - A ciência _t3. Mindfulness na era da complexidade - O que é e o que não é importante _t4. Resiliência para o resto de nós - Use o mindfulness para recarregar as energias _t5. Agilidade emocional - Não se deixe dominar por seus sentimentos negativos _t6. Não se deixe corromper pelo poder - Você está ciente das grosserias que comete? _t7. Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar - Quando você simplesmente não tem tempo para nada _t8. Algo se perde quando usamos o mindfulness como ferramenta de produtividade? _t9. Os riscos que o mindfulness pode trazer ao trabalho - Não o leve longe demais |
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650 | 0 |
_967865 _aAtenção plena baseada na terapia cognitiva |
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650 | 0 |
_aMeditação _960746 |
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650 | 0 |
_aInteligência Emocional _913022 |
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700 | 1 |
_aLanger, Ellen _967866 |
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700 | 1 |
_aGeiger, Paulo _4trad _94000 |
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909 |
_a202302 _bRaynara |
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942 | _cG |